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Lieu d'escalade
Découvrez les lieux le plus emblématiques pour pratiquer l’escalade en sécurité.
Les bienfaits du fromage blanc pour un apport protéiné dans votre alimentation
Le fromage blanc est l'un des produits laitiers les plus appréciés pour son goût délicat et sa polyvalence. Souvent négligé au profit d'autres aliments protéinés, il mérite pourtant une place de...
Matériel
En plus des chaussons d’escalade et du sac à magnésie, le matériel d’escalade d’un grimpeur sportif comprend au moins une corde d’escalade, des dégaines, des mousquetons, un assureur et un casque d’escalade. Les grimpeurs sportifs ont tendance à utiliser des cordes simples. Ils sont faciles à manipuler et se clipsent rapidement
Entraînement, sparring ou combat : comment bien choisir vos gants de boxe
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Pas d’idées de cadeaux ?
La fin d’année approche, c’est souvent durant cette période qu’on ne sait pas quoi offrir. Nous avons la solution pour vous. Il s’agit de Jean Merlaut, un site vous proposant une myriade de vins de qualités. De quoi offrir un cadeau d’une valeur sûre.
Le Pilates est une forme d’exercice physique qui se concentre sur la respiration, la force musculaire, l’équilibre et la flexibilité. Il peut aider à améliorer la posture, la force du dos et la stabilité du tronc. La gymnastique quant à elle, est un sport qui consiste en des mouvements acrobatiques, de la danse et des exercices de force et de souplesse. Le triathlon est une compétition sportive qui comprend la natation, le vélo et la course à pied. Les participants doivent effectuer chacune de ces activités consécutivement sans interruption. Les compétitions de triathlon sont populaires dans l’Essonne et attirent des athlètes de tous niveaux.
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Actu vidéo
l’exploit du Montpelliérain Seb Bouin au Pic Saint-Loup !
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Nicolas, jeune diplômé de Sociologie et passionné d’escalade. J’ai décidé d’ouvrir ce blog pour pouvoir partager ma passion avec le plus grand nombre !
Le peu de temps que je ne passe pas à escalader est dédié à ce blog, alors n’hésite pas me rejoindre !
